…so schön, dass du da bist!

Als Mindset - Coach helfe ich Menschen dabei in ihr volles Potential zu gehen, ihre wahre Größe zu erkennen, ein starkes Mindset aufzubauen und ihre Ziele zu erreichen. Spüre und entfalte auch du dein volles Potential durch mein Coaching.

Hi, ich bin Juliane…

Juliane Rein vor dem PC, im Hintergrund ihr Rennrad.

Das Besondere an mir und warum ich der richtige Coach für dich bin, erzähle ich dir gerne - entwickle ein Gefühl für mich:

Persönlichkeitsentwicklung

Ich bin selbst den Weg gegangen, habe ein 6-monatiges Coaching absolviert und beschäftige mich schon seit vielen Jahren mit dem Thema Persönlichkeitsentwicklung. Ich weiß genau wo du stehst, welche Gedanken, Sorgen und Ängste du hast.

Lösungsorientierung

Ich arbeite lösungsorientiert und nach einem ganzheitlichen Ansatz, d.h. ich sehe dich als Mensch in deiner herausfordernden Situation und mache mir hiervon einen Überblick. Im nächsten Schritt geht es darum, einen Weg aufzuzeigen, wie du zu deinem persönlichen Ziel kommst. Auf diesem Weg begleite ich dich als Coach. Ich zeige dir Übungen, die dir Schritt für Schritt gezielt helfen und ich werde dir die nötige Hilfe geben, falls du vom Weg abkommst oder Rückschläge hast (was völlig normal ist). Dein Erfolg ist auch mein Erfolg.

Intuition

Ich höre sehr viel auf meine Intuition und mein Bauchgefühl, weil ich mit mir verbunden und in Kontakt bin. Ich treffe dadurch auch sehr schnelle Entscheidungen, weil ich spüre das es das Richtige ist: zum Beispiel die Entscheidung zur Coach-Ausbildung habe ich innerhalb von 24h getroffen und es NIE bereut :)

Weltoffenheit

Ich habe meinen Partner in Barcelona kennengelernt.

Sport als Ausgleich

Ich liebe Rennrad fahren, Wandern, Schwimmen und Sport im Allgemeinen - am Liebsten in der Natur.

Juliane Rein am Rennrad

Bodenständigkeit

Ich liebe gutes Essen, Wein (bin in einem Weingebiet aufgewachsen) und gute Gespräche.

Kreativität

Ich mag Kunst und bin sehr gern kreativ. Meine Wohnung habe ich schon einige Male gestrichen und umdekoriert.

Spontan geplant

Strukturen und einen Grundplan zu haben gehört zu mir, aber ich liebe es auch spontan zu sein (z.B. spontan einen Flug zu buchen und zu verreisen) und neue Sachen auszuprobieren. Ich bin neugierig aufs Leben, ganz nach dem Motto „Sei frech und wild und wunderbar!“

Bild von Juliane Rein in der Freizeit

Feinfühligkeit

Ich bin ein feinfühliger Mensch, das heißt ich nehme sehr viel wahr, ich sehe und fühle viel, was aus heutiger Sicht eine meiner Stärken ist und ich zu 100%  im Coaching einbringen werde.

Empathie

Ich bin ein ehrlicher, direkter und authentischer Typ. Mir ist es wichtig empathisch zu kommunizieren und dich und deine Bedürfnisse aber auch aktuellen Hürden besser zu verstehen. Ganz wichtig ist, dass du selbst den Weg gehen möchtest und bereit bist etwas zu verändern. Du musst ein „starkes Warum“ haben, warum du die Veränderung so sehr willst.

Was soll endlich aufhören in deinem Leben?

Vielleicht sind es Selbstzweifel, Angst und Sorgen.

Es wird nicht aufhören, wenn du nicht anfängst etwas zu verändern.

Bild von Juliane Rein, im Hintergrund der Sonnenuntergang

Ich freue mich, wenn ich bald auch dich näher kennenlernen darf!

Meine Entwicklung

Ich 2018

Vor meinem Coaching und der Ausbildung zum Coach habe ich meine Grenzen, Werte und Standards nicht gekannt. Ich habe zu Situationen & Menschen „Ja“ gesagt obwohl ich „Nein“ gefühlt habe. Zu diesen Zeitpunkt kannte ich auch noch nicht meine Muster und Prägungen, ich war mir dessen nicht bewusst und wusste daher auch nicht, dass ich es ändern kann und wie ich es ändern kann. Als ich kurze Zeit in einer toxischen Beziehung war, habe ich beschlossen „jetzt reicht es“ und „ich bin mehr wert“ 💪

Juliane Rein 2018 vs. 2024 nach dem Coaching

vs. ich 2024

Im Coaching habe ich gelernt, WAS meine Muster & Prägungen sind, WARUM ich sie habe und WIE ich sie durchbrechen kann. Ich habe gelernt, was meine Werte, Standards und Prägungen sind und das die wichtigste Beziehung, die zu mir selbst ist. Ich habe sehr viel Klarheit über mich und darüber was ich will gewonnen. Und klar zu sein, ist für mich das Wichtigste & Wertvollste.

“Heute fühle ich mich glücklich, bin zufrieden, privat angekommen und beruflich darf ich mit dem Coaching das machen, wofür ich brenne!”

Persönlichkeitsentwicklung hat mich schon einige Jahre vorher interessiert und das Ganze ist auf fruchtbaren Boden bei mir gefallen. Durch das Coaching und die Coach-Ausbildung habe ich das neue Wissen umgesetzt. Denn letztlich ist es auch endlich UMSETZUNG. Es gehört eben dazu, dass wir in die Umsetzung und ins Handeln kommen. Und all mein Wissen kann ich nun weitergeben, weil ich selbst den Weg gegangen bin.

Melde dich bei mir, dann begleite ich dich auf dem Weg in die Umsetzung!

Meine Werte als Coach

  • Für mich ist ein respektvoller Umgang in allen Lebensbereichen, egal ob im Job, in der Beziehung oder in Freundschaft wichtig und die Basis für zwischenmenschliche Beziehungen, wenn diese gut werden sollen.

    Für mich gilt der Grundsatz, auf menschlicher Ebene sind wir alle gleich, „Ich bin ok und Du bist ok“. Hier ist es ganz wichtig, dass wir einander auf Augenhöhe begegnen und uns wertschätzend behandeln.

  • Ich zeige mich als Mensch so wie ich bin, mit all meinen Stärken und Schwächen und mit allen Emotionen, denn gerade diese wollen gelebt werden und wollen uns etwas zeigen.

    Ich bin ein sehr feinfühliger Mensch und nehme sehr viel wahr, das heißt ich sehe und fühle viel, was aus heutiger Sicht eine meiner Stärken ist und ich auch im Coaching einfließen lasse.

    Ich zeige was ich fühle, was ich denke und verstelle mich nicht um im Außen gemocht zu werden. Vielmehr glaube ich daran, dass echte und tiefe Verbindungen nur dann erst möglich sind, wenn wir einander authentisch zeigen.

  • Zu dem zu stehen und danach zu handeln was ich sage, ist mir bei mir selbst aber auch bei meinem Gegenüber wichtig.

    Das heißt Wort und Tat sollten zusammenpassen und wir können uns aufeinander verlassen. Loyalität ist mir in allen Lebensbereichen wichtig, besonders in meinen privaten Beziehungen und in meiner Arbeit als Coach.

    So kann sich das Vertrauen stetig in eine positive Richtung entwickeln.

  • Meinem Gegenüber vertrauen zu können, ist für mich eine der Grundsäulen auf die eine gesunde zwischenmenschliche Beziehung basiert.

    Es ist eine kleine Pflanze, die auf dem richtigen Nährboden mit der Zeit & durch regelmäßige Pflege wächst und eines Tages ein starker Baum wird.

    Dafür braucht es natürlich zwei Personen, die einander vertrauen können und dies durch ihr Verhalten konstant zeigen. In meiner Arbeit möchte ich den Raum für eine vertrauensvolle Atmosphäre schaffen, um gemeinsam an den Zielen zu arbeiten. Hier erfährst du mehr zu meiner Arbeit als Coachin.

  • Sich selbst und auch eine Situation so zu akzeptieren wie sie ist, ist für mich schon oft der Schlüssel zur Veränderung gewesen.

    So oft kämpfen wir gegen uns und eine Situation an, weil wir es nicht wahrhaben und nicht akzeptieren wollen. Dabei habe ich festgestellt, es gibt kein Loslassen ohne Zulassen.

    Zulassen und akzeptieren was gerade da ist und was gefühlt werden möchte, um es zu verändern und loszulassen. 

Werte wie Respekt, Authentizität und Vertrauen sind für mich nicht nur Worte, sondern bilden das Fundament meines Handelns in unserer Zusammenarbeit.

Hier erfährst du mehr über meine Prinzipien, die mir besonders am Herzen liegen und meine Arbeit mit Menschen prägen.

Erfahre, wie diese Werte in meinem Angebot lebendig werden und was ich konkret für dich anbiete: